W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Szczegółowe informacje znajdują się w POLITYCE PRYWATNOŚCI I WYKORZYSTYWANIA PLIKÓW COOKIES. OK, rozumiem
strona główna | mapa strony |
logowanie | rejestracja
      





 

Aktualności


  « wróć

Letnia Akademia Ruchu na Zielonym Zapleczu MOK
Letnia Akademia Ruchu na Zielonym Zapleczu MOK
W każdy czwartek lipca i sierpnia na Zielonym Zapleczu MOK o godz. 16.30 proponujemy Letnią Akademię Ruchu. Plenerowe  warsztaty ruchowe na zielonym zapleczu MOK od kilku lat wpisały się na stałe do kalendarza zajęć letnich. Przy odpowiednio dobranej muzyce, pracujemy z ciałem i oddechem. Zajęcia przeznaczone są dla osób w każdym wieku i o różnym stopniu zaawansowania.

Aktywność fizyczna, jeżeli jest poparta pozytywnym myśleniem, optymizmem, radością życia  i aktywnością umysłową jest prawdziwym eliksirem młodości. To właśnie chcemy zaszczepić uczestniczkom  warsztatów. Poprzez specjalne ćwiczenia, będziemy wzmacniać wszystkie partie mięśniowe ciała. Postaramy się o poprawienie równowagi, koordynacji ruchowej i korekcję postawy. Poprzez usprawnienie układu oddechowego, dotlenimy wszystkie komórki organizmu. Każdy uczestnik warsztatów odczuje ich pozytywne działanie, od poprawy samopoczucia, przez naukę bycia i pracy w grupie, po złagodzenie objawów bólowych mięśni, stawów i kręgosłupa.



zobacz wszystkie aktualności
Działalność biura PCIT finansowana z dotacji Starostwa Powiatowego w Gnieźnie i z dotacji Urzędu Miasta Gniezno